EXERCICI PRÀCTIC AMB IKIGAI

Bon dia a tots i totes, 

Avui us deixem un video on es mostra un exercici d'autoconeixement basat en el mètode Ikigai.

Ikigai (en japonès: 生 き 甲 斐, pronunciat ikiɡai) és un concepte japonès que significa «la raó de viure» o «la raó de ser». Tothom, d'acord amb la cultura japonesa, té un ikigai. Trobar-requereix d'una recerca en un mateix, profunda i sovint perllongada. Aquesta recerca és considerada de molta importància, ja que es creu que el descobriment de l'propi ikigai porta satisfacció i sentit de la vida.

Què t'ha semblat? Creus que és interessant de realitzar-lo? Necessites ajuda per fer-lo? Si vols podem fer-lo conjuntament amb tú? T'animes?