GUIA COM CUIDAR DE LA NOSTRA SALUT MENTAL DURANT EL COVID-19

Com cuidar la nostra nostre salut mental durant el Covid-19

Orientacions per una bona gestió emocional de la situació actual

Enllaç a 'arep

Donada la situació d’excepcionalitat que estem vivint a causa del COVID-19, des d’Arep hem elaborat aquesta guia amb un recull de recomanacions i propostes per cuidar la nostra salut mental. 

Us adjuntem la guia en pdf a aquesta entrada, però si voleu la podeu consultar també a la web de 'arep, on trobareu la versió en català i castellà.